いつも心に太陽を〜smile life

毎日暑いので、汗拭きタオルが欠かせないのですが
最近使い出したのが日本てぬぐい。

これがとても良くて、大きさも充分あって
薄いからかさばらないし、素材もさらしだから
気持ちがいいし、なんたって
速乾性がすごいです。おすすめ。

今持っているものが、某自動車会社と
某保険会社の粗品なので、
かわいいのを探してみます。

毎日３３度の西表島です。
梅雨明けをして、夏本番の暑さになってきています。

今年も半分が終わって、２００９年の下半期が始まりました。

サロンでは新しいメニューが増えました。
クリームバスです。
クリームバスはインドネシアに古くから伝わる「頭皮・髪・首」の
トリートメントです。
頭皮はクリームを使い、神経の集中している頭を揉みほぐし
デコルテはオイルでトリートメントしていきます。
肩こりや眼精疲労、髪はさらさらに
そしてお顔のリフトアップも期待できます。

以前、バリに旅行したときに男性のセラピストから
クリームバスを受けたことがあります。
彼の手はとっても大きくて、力加減も程よく
気持ちよくて施術中は椅子座りながらも
寝てしまうほどの至福のひとときでした。
施術後は視界が明るくなり、スッキリ、頭が軽くなりました。

頭のマッサージは本当に気持ちよくって
個人的にも大好きですので、全身オイルのトリートメントの施術に
入れさせて頂いているのですが、
今回のは集中的に頭をじっくりほぐしていくものです。
是非お試しくださいね。
クリームバス
６０分　６５００円　（ショート６０００円　ロング７５００円）

最近、無人販売のお店でアセロラやパッションフルーツ
シークワサーがよく出てきました。

そこでアセロラ酒をつけてみました。
氷砂糖に泡盛を入れて、１ケ月待ちます。

アセロラってよくガムやジュースで使われているけど、
この島に来るまで実物を見たことがなかったのですが
栽培されてるのですね。

先週はシークワサー酒を漬けました。
まっだ熟成されてないのですが、ちょっと味見してみると
これがとっても美味しいかったです。
最近は色々な果物で酵素付けや果実酒を
漬け込んでます。

そろそろマンゴーも見かけるようになってきました。
今年のマンゴー楽しみだな。

クレニオセイクラルワークを受けてきました。
「クレニオ」は頭蓋骨、「セイクラル」は仙骨のこと。
それらの間をつないでる脊椎、脊髄の中を脳脊髄液と
言うものが流れていて、一定のリズムで膨張と収縮を
繰り返しているらしく、このリズムのバランスを整えることで
免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、こころとからだを
より自由にしていくのが特徴のワークです。

セッションの時間は３時間もしていただき
その間まどろみの中で、意識が飛んでたり
からだの変化を感じたり、気づきがあったり・・・
ヨーガや瞑想をしている感じに似ていました。
必要ない感情を手放したりもするそうで
セッション後、どんな変化が起きるか観察中です。

まだまだ知らないボディワークがたくさんあるんだな〜

やっと梅雨っぽい西表です。
昨日の夜中は雷がぴかぴかゴロゴロで
天体ショウでした。
今夜は静かで外からフクロウやカエルや
鳥や虫の声がよく聴こえてきます。




今日はまた梅酵素を作ってみました。
こちらも作り方は簡単です。
梅酵素
私は1ｋｇだけの少量です。
梅が旬の今だけの酵素です。
こちらはサワーより早く出来上がるので
楽しみです。